有些人由于体弱虚寒，不是秋冬季手脚冰凉，夏季一吃冷饮就胃寒腹痛腹泻，就经常吃些肉桂来治疗胃寒腹泻的疾病。那么肉桂能经常吃吗？ 对于胃寒腹泻最好的吃法是什么？
肉桂是樟科植物肉桂的干燥树皮。又称玉桂，颜色紫赤，气味香浓，味道甘辛。有温补肾阳，填精补血、坚韧骨节、驱寒止痛、活血化瘀、暖脾胃、通血脉，补中益气，止烦出汗等功效。对于体内阴盛阳虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频、便秘、宫冷不孕、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经等症状有独特的治疗效果。
然而药材虽好，不生病才是最好。再好的药也不适合长期吃，肉桂也是这样。由于肉桂为辛热药，性烈，主要用于驱阴补阳，不宜常吃多吃，食用过多易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。。《神农本草经》 中曾有记载诸如肉桂一类的药物都有俗话讲的“小毒”，服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。
对于胃寒腹泻，肉桂也有很好的治疗效果，只是针对不同的腹泻有不同的吃法：
1. 治疗经期腹泻
吃法：搭配红糖、山楂一起煎煮
作用：益气补血加快体内血液循环，驱除体内寒气缓解经期腹痛等不适
2. 治疗产后腹泻
吃法：与当归、川芎一起入药服用
作用：是一剂治疗女性痛经、产后出血头痛、腹痛等不良反应的良方偏方。
3. 治疗日常腹泻症状
吃法：单食肉桂
做法：将肉桂研成粉末后入汤煎煮后食用。
作用：能够驱除体内寒气，暖脾胃、补中益气。
患者可依据自身腹泻的具体原因和情况来选择适合自己的吃法，适合的就是最好的。