如果想要减肥的话，有很多方法可以供大家选择的，不仅仅只有使用减肥产品，其他的方法都十分值得大家一试。下面就由笔者为大家介绍，不吃减肥产品如何减肥最快的是什么？需要注意什么吗？
不吃减肥产品如何减肥最快的方法不同的人都会不同，不过，大家可以试试针灸减肥，中药针灸减肥就是针灸减肥配合中药调节，针灸减肥主要以刺激穴位为主，再加上中药调节体质，其减肥效果会更佳，能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入.可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
而大家要注意中医针灸减肥以针灸减肥为主，但还需要配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。对于自己没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥以及中药减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实效果颇佳。针灸减肥配合中药减肥一般来说，明显减重成功的人，每周大约以2~3公斤的速度，呈阶梯状递减。
以上是笔者为大家介绍不吃减肥产品如何减肥最快的是什么的信息。不吃减肥产品如何减肥最快的方法因人而异的，大家要注意。