生活中，人们总是依赖于一些减肥产品来进行减肥，而忽略了减肥产品的副作用。下面，小编就给大家介绍一下：国内比较好的减肥产品是什么？应该注意什么？
国内比较好的减肥产品是什么？目前市场上众多的减肥药减肥产品中，最好这个头衔非左旋肉碱。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要来源于红色肉类，对人体无毒副作用。日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。服用后能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
另一种减肥产品有：苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。
另外，大家在饮食方面，可以试试在饭中加料。在米饭中拌入低热量的配料做成拌饭或炒饭等。同样是一碗饭的份量，但因为加人材料的同时使饭的份量减少，即使缩减其他菜的份量，也可获得满足，终至能使总摄取能量下降。
同时也可以掺入食物纤维丰富的小麦、小米等。做成多谷类饭食食物纤维在体内可抑制糖份或脂肪的吸收，对减肥有相当效果。糙米、薏仁、燕麦在煮之前先泡水，主要是为了让它煮起来更Q，即使煮米，在煮之前最好能泡上五至十分钟，口感会很大不同。而好的牛排，不需要特别腌渍，只要抹点盐、黑胡椒下去煎，就能吃出牛肉本身的甜味。
由上可知，国内比较好的减肥产品有很多，只要选择适合自己的就好。